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In der Grundschule, oder Angriffsabwehr auf Deutsch, ist eine taktische Variante im Sport, die zunächst im Eishockey und später auch im Fußball eingesetzt wurde. Gymnastik und Aufwärmübungen in anderen Sportarten ersetzen. Startseite > Info-Netzwerk > Sport > Fußball. Final- und Trainingsspiele sind das wichtigste Trainingselement im Fußball nach Wettkämpfen.

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Vor allem Coaches können hier ihre Erfahrung teilen und trainingswillig ihre alltäglichen Problemstellungen besprechen. Ich eröffne heute das Kapitel "Ideensammlung: Aufwärm und Abschlussspiele". Wer bei Aufwärmen zwischen "Aufwärmen + Dehnen" und "Fußball spielen" wechselt, kann schon bald müde werden. Sammeln wir eine Sammlung verschiedener Aufwärm- und Finalspiele (mit und ohne TT-Schläger), unabhängig aller Altersgruppen.

Ich freue mich auf Ihre Anregungen, ob mit oder ohne Kugel, Bällen, aids, TT-Schlägern, sammle ganz unkompliziert Aufwärm- oder Finalspiele aller Couleur. Hoffentlich streckst du dich nicht noch mit deinen Teenagern oder Kinder und wenn nicht sogar nach dem Aufwärmen. Jüngste Umfragen haben gezeigt, dass das Strecken nach dem Aufwärmen für TT nachteilig ist.

Da müsste sich einige, wenn nicht ich einen Folder voller Spiel habe, kann ich dann, wenn ich mehr Zeit habe, auch mal auszählen. Ich interessiere mich für nämlich, warum Warm-up + Stretching nicht gut sein sollte, weil wir uns immer in unserem Club (und sicherlich auch in vielen anderen Clubs) aufwärmen und dann unter Dehnübungen.

Stretching ist ein wichtiger Bestandteil des Gesundheitssports und sollte daher regelmäÃdurchgeführt werden. Muskuläre Dysbalances und Verkürzungenâ können nicht allein mit Stretching wiederhergestellt werden. Bei exzentrischem oder sehr hohem Bewegungstempo oder Belastung sollten Sie sich nicht direkt vor und nach dem Trainieren strecken, sondern ein eigenes Dehnungstraining aufbauen.

Ein allgemeiner Aufwärmen wenige Gehminuten vor Beginn des Trainings wird immer empfohlen (Stretching hat nichts mit Aufwärmen zu tun). Mit einer gewissen Zahl von erfolgreichen Pässe (bei uns meist 10) erhält bekommt das Team einen Bonus. So, wie ein kleines Aufwärmen und Rudern ist besser? Sven T. Also sind Aufwärmen und Rudern besser?

Der erste Spieler, der 3 Prozentpunkte gewinnt, geht zu den Spielkarten und zeigt dann eine gefälschte Spielkarte. Der Bälle müssen hinter der Band - wird nicht pro Kugel geschlagen ist eine Kugel, um eine Gang zu führen, die im Saal steht. Zum Beispiel: Karl hat Peter fallen gelassen, Peter muss das Feld verlassen und warte.

Nun wird Karl (der Peter fallen gelassen hat) von Tim weggeworfen. Jetzt geht Karl vom Feld und Peter darf wieder hinein usw. Hinweis: Wurde zählt fallen gelassen, wenn der andere den Spielball nicht getroffen hat fängt oder der Spielball zuvor nicht den Spielboden getroffen hat fällt Jedes Team erhält zwei Assen. Ein Team hat ein rotes As (Herz und Karo) und das andere Team ein schwarzes As (Pik und Kreuz).

Danach werden die Spielkarten etwas weiter weg abgelegt (4 Kartensätze, 6 - King). Wenn jemand eine von ihm benötigte Rotkarte aufdeckt, z.B. eine Herzkarte, kann er diese offen liegenlassen. Wenn er nun König der Herzen oder König der Diamanten enthüllt, darf er sie dabei haben. Der Auftrag fängt von oben z.B. Herzass, König, Königin, Bube, Bube, Bube, Bube, Bube, Bube, Bube, Bube, Bube.... Dieses Game ist ein Relay.

Eine Spielerin läuft zu den verdeckte Spielkarten und enthüllt eine "es ist ein König und die Farben seiner Gruppe, die er mitnimmt, ist eine solche seiner Mannschaften.

Anschließend kehrt er zu seinem Team zurück und schlägt den nächsten Player und dieses laüft etc. ab. Alle nehmen einen Golfball und legen ihn auf die Schläger, so dass er nicht runterfällt und läuft mit ihm locker macht. Dann versucht jeder, den anderen Kontrahenten zu stören, so dass der Fußball von Schläger runterfällt ohne sein eigenes runterfällt.

Solange nicht nur eine Person den Spielball auf Schläger ausbalanciert, hat er gesiegt.

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