Basketball Dribbelübungen

Übungen zum Basketball-Dribbeln

Paarweises Dribbeln im Stehen, Kontopartner, wechselnde Dribbelhöhe und Rhythmus. Führung / Dribbling Fitting Korb. Übungen zum Basketball-Dribbeln für die Klasse. Fussball - Dribbelübungen - Mädchenfussball. Beim Basketballtraining stehen zudem Technik und Taktik auf dem Programm.

Basketball Co@ches Ecke

1 ) Body immer zwischen Kugel und Gegenspieler, wenn der Gegenspieler in der Nähe ist. 2 ) Niemals einen eingefangenen Stein auf den Erdboden schleudern und wieder einfangen ("Stoppen"). 3 ) Tropfen ist eine Notfallmaßnahme, ein Durchgang ist besser und wenn möglich zügiger. Dribbelübungen: Zum/zur TrainerIn (Dribbeln Sie auf Ihren/n PartnerIn zu, brechen Sie die Vorwärtsfahrt vor ihm ab und steigern Sie das Tempo, sprinten Sie auf der Stelle, brechen Sie das Dröhnen nicht ab).

Die Dribblings beginnen auf der anderen Seit. Eine gegen eine (jeder hat einen Ball) im Bouncekreis. Alle versuchen, den Spielball vom Gegenspieler weg zuschlagen. a) Blattwechsel ist nur auf Befehl möglich, b) Blattwechsel unbegrenzt. Staffellauf ohne Hindernis, offensive Dribblings werden praktiziert. Schwarz (auch mit Korbwurf); alle tröpfeln auf den Basketball zu, der "schwarze Mann" (Spieler ohne Ball) will die Kugeln ausrauben.

Derjenige, der den Spielball verliert, wird ein Neger. Eine tröpfelnde Straße entsteht durch eine Matte, durch die ein Mitspieler, dessen Blicke miteinander in Verbindung stehen, von einem Genossen durch Schreie geführt wird. Welches Team hat seine Mitspieler mit weniger Strafpunkten in der kürzesten Zeit? Das Spielfeld beginnt im Spielfeld I mit einem Drill gegeneinander.

Derjenige, der die Ballkontrolle verloren hat, geht zum Spielfeld. Hier bekämpft er den jeweils folgenden Ausgeschiedenen. Startübung aus der Startposition mit BallDie Teilnehmerinnen und Teilnehmer stellen sich in Basketball-Startposition mit Ballspieler. Sie tröpfeln auf einem Zeichen so rasch wie möglich zur Mitte. Dribbelnd nach dem SignalDie Akteure tröpfeln von einer Basislinie zur anderen.

Sie sollten nach einem Signalton so schnell wie möglich in die andere Seite dröhnen. Variation: Verfolgung DribblingDer Ballführende steht ca. 0,5m hinter dem Ballhalter. Der Angreifer tröpfelt auf ein Zeichen in den gegnerischen Basketball, sein Gegner will ihn einholen und den Korbwurf aufhalten. Der Kugelbesitzer in der Decke des Spielfeldes treibt ein Dribbelspiel, treibt den Spielball zum schräg gegenüber liegenden Mitspieler und rennt weiter.

An der Freistoßlinie erhält er den Kugel zurück, tröpfelt und würfelt auf den Körbchen, benutzt unterschiedliche Wurftechniken. Dribbling gegen einen VerteidigerBallbesitzer und Verteidiger beginnen simultan zum gegenüber liegenden Basketball und zirkulieren die selbe Zahl von Hürden. Die Dribblerin schleudert den Spielball auf den Basketball, der verteidigende Spieler sollte den Spielball im Einwurf abtreten.

Slamlom Dribbeln und BalltransferSpieler starten an der Basislinie. Match 3:3:3 Ein Drei-Spieler-Team attackiert drei Verteidiger, während ein drittes Team auf dem anderen Körbchen weiterhin aktiv ist. Team A trifft auf Team B auf einen Warenkorb. Erobern Sie Team B, der Schlag trifft sie auf den gegnerischen Basketball Team C.

Dann C gegen A. Spielen Sie 2:3 mit 2 Gegnern gegen 3 Verteidiger (Übungsverdopplung). Feed oder KorbwurfDer Täter fängt an, von der Mittelachse zum Körbchen zu abtropfen. Beim Freiwurf muss der Ballinhaber je nach Verhalten der beiden Verteidiger den Ball auf den Basketball oder den Freiwurf werfen.

Partie mit mehreren KugelnZwei Teams treten aufeinander, jeder Spieler hat einen Kugel und Drillinge. Die Weiße wird mit der linken Maustaste gespielt und auf den Basketball geschleudert.... verschiedene Kugeln ausprobieren.

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