Bewegungsbad Spiele

Übungs-Poolspiele

Etwas später bin ich wieder im Pool des Übungsbeckens. Der Übungspool befindet sich im Untergeschoss des Senior Ranke House. Turnen und Spielen in der Sporthalle, Wassergymnastik und Schwimmen im Schwimmbad Mölln sowie Sport- und Spaßbowling. In den formstabilen Ballbecken befinden sich Spiel- und Kugelbälle. Übungspool im Seniorenkloster Haus Simeon.

Übungspool

Schwimmkurse werden unterteilt in Gewöhnung an das Gewässer - Wahrnehmungstraining, Ausrichtung im Gewässer und Schwimmbecken, Bewegung im Gewässer - Wasserwirtschaft - Atmung, Tauchgang, Aufstehen, Segelfliegen - und Schwimmsport - Schwimmsportarten, Spiele im Gewässer, Badeordnung. Die Unterrichtsstunden werden für alle Kinder der Unter- und Mittelschule sowie für die schwerstbehinderten Kinder der Ober- und Werksstufe in unserem Übungspool angeboten.

Es wird auch das therapeutische Baden geboten. Der Schwimmkurs für die Oberstufe und die Werksstufe erfolgt im Böhrscheidbad Bautzen, Geundbrunnenring 55.

Hilfslos in einer Nervenheilanstalt - Katharina wird ausgebildet! - aslanischer Gartenbau

In einem Tollhaus eingesperrt! Stargattin Katharina mag nicht nur das wunderschöne Treiben mit Parties, knusprigen Schülern und Wohltätigkeitsveranstaltungen, sondern auch das Vermögen ihres Mannes. Wenn es ihm zu farbenfroh wird, führt der Rechtsanwalt sie in eine Praxis der besonderen Sorte ein - ein psychiatrisches Heim, in dem dreiste Damen großgezogen werden und aus dem es kein Auskommen gibt.

Katharina macht gleich einen mutigen Entwurf, um die Umtriebe in der Praxis freizulegen.

Wasserjogging

Während des Aquajoggings laufen die Teilnehmenden in tiefem Nass. Wie beim Laufen an der Küste fördert das Aqua-Jogging die Belastbarkeit und die Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems. Die Besonderheit: Jogging im Meer ist gelenkschonend. Aqua-Jogging ist daher ein optimales Konditionstraining für Menschen, die ihre Gelenken beim Training nicht zu stark beanspruchen dürfen (z.B. bei Arthritis oder schwerer Fettleibigkeit).

Das Aqua Jogging Band transportiert die Rüttler auf der Wasserfläche und erlaubt ihnen, schwerelos im Tiefenwasser zu fahren. Der Aquaball ist ähnlich dem Wasserpolo: Zwei Teams treten aufeinander zu und wollen mehr Treffer erzielen als die Gegenmannschaft. Zudem ist das Feld kleiner (12 x 8 m) und die Teams treten im Flachwasser an.

Das bedeutet, dass jeder Mitspieler während des Spieles mit seinen Füssen in Berührung mit dem Unterleib kommt. Unter dem Begriff Aquaclycling versteht man das Fahrradfahren im Nass. Beim Aquaclycling steht das Trainingsfahrrad sicher auf dem Unterleib. Im Gegensatz zum Ergometertraining an Land setzt sich der Organismus beim Wassergymnastik bis an die Brustwarze.

Wassergymnastik ist Wassergymnastik. Die Wirkung: Die Schutzhandschuhe steigern den Schutz gegen Hand- und Armbewegungen im Nass. Aqua-Walking bedeutet, durch das mit dem Boden des Beckens in Berührung kommende Gewässer zu gehen. Das liegt daran, dass es vielen untrainierten Spielern anfangs einfacher ist, auf dem Boden zu gehen als im Tiefwasser ohne Erdkontakt, wie es beim Aquajoggen der Fall ist.

Auch für Menschen mit übergewichtigen, rheumatischen und arthrotischen Erkrankungen ist der Einsatz von Wassergymnastik geeignet. Der Aquawalker schult Kondition und Konzentration und wirkt erholsam.

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