Springseil

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Die Frage "Wie lang muss mein Springseil sein? Seile | Fitness-Springseile zu günstigen Preisen: mit Gewichten, mit Theken, aus Leder, aus PVC, für Anfänger, für Profis etc. Mit dem Springseil von Powerzone erhalten Sie ein effektives Fitnesstraining. Springseile benötigen fast alle Muskeln. Es bleibt nur die Frage nach der richtigen Springseillänge.

Wie kann ich mein Springseil auf die gewünschte Höhe einstellen?

Manche Athleten fragen sich: "Wie lang muss mein Springseil sein? Einige Käufer unserer Sprungseile haben uns auch danach befragt, wie das Springseil einzustellen ist und wofür die Zusatzschrauben gedacht sind, die wir auch besprechen werden. Um sicherzustellen, dass die Anpassung der Seillänge gut gelingt und Sie effektiv überspringen können, sollten Sie unsere Gebrauchsanweisung für Double Underers durchlesen.

Wer diese Anweisungen befolgt, findet nicht nur die richtige Seillänge für sein Springseil, sondern meistert bald auch problemlos Doppel-Unders. Sie haben 3 Möglichkeiten, Ihre optimale Springseillänge zu finden: Auf diese Weise stehen Sie mit einem Fuss auf der Seilmitte und prüfen, ob das Ende des Seils etwa auf dem Niveau der Brustmuskeln oder Nippeln liegt.

Beachten Sie dabei, dass Sie bei dieser Art der Anpassung die üblichen Trainingsschuhe tragen, sonst macht diese Art der Anpassung keinen Spaß. Abhängig von der Größe Ihres gesamten Körperbaus, die wir verwenden, um zu ermitteln, wie lang Ihr Springseil sein sollte: Bei einer Körpergröße von mehr als 167 cm können Sie mit dieser Rezeptur die gewünschte Seillänge ermitteln:

Sind Sie kleiner als 167 cm, gilt für Sie folgende Formel: Beispiel: Ein CrossFit-Sportler ist 180 cm groß und möchte Double-Unders erlernen. Sein Springseil musste er auf 2,71 Meter anpassen. Zur Einstellung unserer Seile auf die vorher festgelegte Seillänge wird die Rändelmutter von Hand gelöst, der Sicherungsring in die entsprechende Position gebracht und durch Anziehen der Rändelmutter fixiert.

Dadurch ist es möglich, das Speedrope in kürzester Zeit ohne Werkzeuge auf die korrekte Höhe umzustellen. Sie benötigen die extra Gewindestifte nur, wenn Sie nicht wollen, dass jemand die Längeneinstellung Ihres eigenen Springseiles ohne Werkzeuge vornehmen kann, wie es z.B. in Turnhallen oder CrossFit®-Boxen sinnvoll ist. Haben Sie die optimale Seillänge für Ihr Springseil ermittelt, können Sie mit einem seitlichen Abschneider oder einer Zange mit Quetschfunktion die hervorstehenden Seilenden abschneiden.

Nun haben Sie unterschiedliche Möglichkeiten erlernt, die passende Seillänge für Ihr Springseil zu ermitteln und Ihr professionelles Springseil richtig einzustellen.

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